Pasión por la salud real desde Bilbao.
Mi nombre es el motor detrás de Bienestar Peso. Mi trayectoria en la nutrición humana no comenzó en un despacho, sino en la curiosidad por entender cómo los alimentos que consumimos a diario impactan en nuestra vitalidad a largo plazo.
En un mundo saturado de información contradictoria, mi misión es devolver la claridad a tu mesa. No creo en las restricciones que agotan la voluntad, sino en la educación nutricional que empodera. Mi formación académica se funde con la realidad de la gastronomía local para ofrecerte un camino sostenible.
Ciencia y Sabor
Especializado en nutrición deportiva y gestión de peso saludable bajo evidencia científica rigurosa.
Una base sólida para decisiones honestas.
Mi compromiso es la transparencia. He dedicado años a estudiar la composición de los alimentos para entender que no existen soluciones mágicas, solo hábitos bien construidos.
- Grado Superior en Nutrición Humana y Dietética.
- Especialización en Nutrición Deportiva Avanzada.
- Miembro activo de asociaciones profesionales en Bilbao.
Comida Real
Priorizo la densidad nutricional de las frutas y verduras de temporada sobre cualquier producto procesado o suplemento innecesario.
Vida Activa
El deporte no es un castigo por comer, sino el pilar de tu salud mental y equilibrio metabólico.
Cocina Sencilla
La tecnología más avanzada para tu bienestar es recuperar el control en tu propia cocina con menús cotidianos.
Evidencia
Cada recomendación nace de estudios actualizados, adaptando los avances científicos a tu estilo de vida real.
"No busco seguidores de una dieta temporal, sino personas dispuestas a convertirse en expertos de su propia alimentación."
El exceso de peso no es una falta de voluntad, es una respuesta compleja a una falta de herramientas. Juntos, desglosaremos la composición de los alimentos para que elijas con criterio, no por obligación.
Mis Compromisos Éticos
Actualizado para mayo de 2026. Estos son los estándares de juicio que rigen cada artículo, guía y asesoría en este portal.
Honestidad Total
Nunca recomendaré productos procesados ni métodos que comprometan tu metabolismo. La salud es un camino de fondo, no un sprint con atajos peligrosos.
Rigor Científico
Toda la información contenida en Bienestar Peso está contrastada con literatura técnica actual. Traduzco la ciencia en platos reales y disfrutables.
Enfoque Humano
Tu historial personal pesa tanto como tus medidas. En mi consulta emocional y física en Bilbao, escuchamos tu contexto para que el plan se adapte a ti.
¿Preparado para un cambio con criterio profesional?
Explora mis guías gratuitas o solicita una revisión de tus hábitos actuales para comenzar tu transición hacia una vida activa y equilibrada hoy mismo.
Donde encontrarme
Paseo de la Reforma 123, 48001 Bilbao, Spain
Lunes a Viernes: 9:00 - 18:00